Натуральная косметика,
этнические товары и подарки
8 800 7 000 228 Бесплатный звонок по России
Режим работы
интернет-магазина:
Пн. - Пт. - с 10:00 до 19:30
Сб. - Вс. - с 10:00 до 17:00
Авторизация
Поиск по бренду
0 товаров на 0 Нет товаров + Ваш подарок
Специи для похудения

Специи для похудения

Употребление разного вида приправ может не только благотворным образом сказаться на вкусовых качествах блюд, но и повлиять на организм. Специи улучшают кровообращение и обменные процессы, многие из них содержат антиоксиданты и могут защитить от болезней, придать сил и энергии. Различные приправы, в том числе чисто восточные, вы можете купить в интернет-магазине ИндоКитай.

Приправы для похудения

• имбирь — отлично ускоряет обмен веществ и уменьшает объем жировой ткани, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, убирает воспаления;
• корица — необходимо для контроля аппетита, стабилизирует уровень сахара в крови, аромат подавляет тягу к еде;
• тмин — имеет ярко выраженный специфический вкус, снижает усвоение углеводов, нормализует жировой обмен;
• мята — выводит токсины, служит отличным источником антиоксидантов, снижает тягу к сладкому;
• кардамон — значительно ускоряет переваривание пищи и таким образом снижает вес;
• гвоздика — контролирует аппетит, придает сил, повышает настроение;
• карри — оказывает противовоспалительный эффект, помогает работе печени, снижает аппетит;
• черный перец — стимулирует выработку желудочного сока и помогает пищеварению, повышает температуру тканей и улучшает сжигание жира, увеличивает расход калорий;
• базилик — активно борется со свободными радикалами и стимулирует похудение. Может добавляться в различные блюда и напитки;
• чабрец — хорошее профилактическое средство, которое может наладить работу желудка и кишечника;
• розмарин — стимулирует пищеварение, кровообращение, убирает депрессию;
• анис — оказывает тонизирующее действие, снижает аппетит и поднимает настроение.


Особенности приема специй для потери веса

Перед усиленным употреблением специй лучше посоветоваться с врачом. Многие из них могут быть противопоказаны при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Приправы можно добавлять в первые и вторые блюда, готовить с ними десерты и напитки.


Рецепты приготовления напитков из специй для похудения

• стакан кефира, ½ ч.л. корня имбиря, щепотка перца чили и ½ ч.л. корицы, употреблять на ночь;
• стакан теплой воды, 1 ст.л. сока лимона, щепотка красного молотого перца или корицы. Употреблять между приемами пищи 1-2 раза в день. Если нет проблем с желудком, можно употреблять в разгрузочные дни;
• 2 ст.л. корня имбиря поместить в банку, добавить 2 ст.л. меда, 60 мл сока лимона, залить литром кипятка, настоять час и пить как чай;
• завариваем ½ ст.л. семян тмина 200 граммами воды, настаиваем полчаса и пьем;
• кипятим пару веток чабреца в 200 мл воды, даем остать и пьем;
• 1 ст.л. гвоздики заливаем 200 граммами кипятка, настаиваем 3 часа, процеживаем и пьем перед едой три раза в день по 70 граммов;
сварить кофе в турке с добавлением щепотки гвоздики, кардамона, корицы, добавить молока.

Чудесный пряный соус

Смешать по 1 ст.л. куркумы, паприки, тмина, кориандра, корицы, семян пажитника, ¼ ч.л. мускатного ореха, 2 стручка кардамона и 1 лавровый лист. Насыпать все это в сковороду, добавить сливочное масло, 12 долек чеснока, нарезанный имбирь, 10 средних луковиц, натертую морковь и несколько горошин черного перца. Затем добавить 400 граммов нарезанных томатов и 2,5 ст. воды. Тушить до готовности